Allenamento Gravidanza
CASA / 1° TRIMESTRE
€177,00 EUR
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Allenamento Gravidanza
Questo programma ha come finalità l’adattamento del corpo allo stato di Gravidanza, con attenzione alla sicurezza e al benessere della donna e del bambino.
In gravidanza il corpo affronta cambiamenti significativi e ogni Donna vive questo periodo in modo diverso.
Ho creato un percorso pensato proprio per accompagnare le future mamme in modo sicuro, aiutandole ad avere più energia, sentirsi meglio nel corpo e vivere questo momento con serenità.
€177,00 EUR
PAGAMENTI SICURI
SUPPORTO DEDICATO
SCHEDE ALLENAMENTO CON VIDEO
Schede con video integrati
Allenati con guida reale, non da sola
Ogni esercizio è accompagnato da video chiari e precisi, così sai sempre cosa fare, come farlo e con che ritmo.
Niente dubbi, niente errori: solo allenamenti efficaci, ovunque tu sia.
Prima e dopo
22/02/2024 - 01/07/2024
03/10/2023 - 25/02/2024
26/04/2022 - 22/07/2025
26/04/2022 - 22/07/2025
26/04/2022 - 22/07/2025
27/03/2022 - 27/11/2022
14/11/2020 - 12/09/2021 - 24/04/2022
14/11/2020 - 12/09/2021 - 24/04/2022
08/04/2021 - 24/07/2022
08/04/2021 - 23/07/2022
08/04/2021 - 23/07/2022
27/12/2022 - 18/03/2023
27/12/2022 - 18/03/2023
23/06/2023 - 23/05/2024 - 13/05/2025
23/06/2023 - 15/07/2024 - 26/07/2025
Domande frequenti
Posso allenarmi durante la gravidanza?
Sì, se la gravidanza è fisiologica e con il consenso del medico.
Qual è l’obiettivo del programma?
Accompagnare il corpo nei cambiamenti, migliorando energia, benessere e mobilità.
Il programma è uguale per tutte?
No, è pensato per adattarsi alle esigenze e alle fasi della gravidanza.
L’allenamento è sicuro per il bambino?
Sì, è studiato per garantire sicurezza e benessere sia per la mamma che per il bambino.
Che benefici posso ottenere?
Maggiore energia, migliore postura e un approccio più sereno alla gravidanza.